সকালে ঘর গোছানোর সহজ রুটিন

সকালে ঘুম ভাঙার পর যে ঘরটা আমাদের চোখে পড়ে, সেটাই বলে দেয় দিনটা কেমন শুরু হবে। বিছানা এলোমেলো, মেঝেতে জিনিস ছড়ানো, রান্নাঘরে গতকালের পাত্র পড়ে আছে, এমন ঘরে মনটাও কেমন ভারী হয়ে থাকে। আবার গোছানো ঘরে ঢুকলে মন আপনাআপনি হালকা হয়ে যায়। ফজরের পরের এই সময়টুকু তাই ঘরের জন্য সবচেয়ে দামি সময়।

আগে নিজের মনকে প্রস্তুত করুন

ঘরের কাজ বারবার করতে হয় বলে মানুষের মন সহজেই বিরক্ত হয়ে ওঠে। মানুষের স্বভাবই আরামপ্রিয়। কিন্তু জীবনের কল্যাণের জন্য নিজের মনকে একটু জোর করে হলেও উপকারী কাজে লাগাতে হয়। ঘরের কাজে মাকে সাহায্য করা মেয়ের জন্য বড় নেকির কাজ, আবার সংসারজীবনের প্রস্তুতিও। মায়ের সন্তুষ্টির কথা মনে রাখলে কাজ সহজ হয়ে আসে। নবীজী ﷺ বলেছেন, রবের সন্তুষ্টি পিতার সন্তুষ্টিতে এবং রবের অসন্তুষ্টি পিতার অসন্তুষ্টিতে। (তিরমিযী, ১৮৯৯)

আল্লাহ তাআলা বলেন,

وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى * فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى

“পক্ষান্তরে যে ব্যক্তি তার পালনকর্তার সামনে দাঁড়ানোকে ভয় করেছে এবং নফসকে খেয়াল-খুশি থেকে নিবৃত্ত রেখেছে, জান্নাতই হবে তার ঠিকানা।” (সূরা নাযিআত ৭৯: ৪০-৪১)

আলসেমির সময় মনে করুন, ধৈর্য ধরে ভালো কাজে লেগে থাকার প্রতিদান আল্লাহর কাছে অনেক বড়। কুরআনে এসেছে, “ধৈর্যশীলদেরকেই তো বেহিসাব পুরস্কার দেওয়া হবে।” (সূরা যুমার ৩৯: ১০)

ফজরের পর ঘুমিয়ে না পড়ার অভ্যাস

ফজরের পর আবার শুয়ে পড়লে সারা সকালের বরকত আর কাজের গতি দুটোই হারিয়ে যায়। কিছুদিন চেষ্টা করে ফজরের পর না ঘুমালে এটাই স্বভাব হয়ে যায়, তখন আর কষ্ট লাগে না। এর জন্য এশার পর তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়া আর দীর্ঘ রাত জাগা থেকে দূরে থাকা সবচেয়ে বেশি কাজে দেয়।

শরীর ক্লান্ত লাগলে সকাল-সন্ধ্যার যিকির এবং ঘুমের আগের দোয়া ধরে রাখা সাহায্য করে। হযরত আলী (রাঃ) বলেন, ফাতিমা (রাঃ) যাঁতা পিষতে পিষতে কষ্ট পেতেন, তাই খাদেম চাইতে এলে নবীজী ﷺ তাঁদের বললেন, ঘুমানোর সময় ৩৪ বার আল্লাহু আকবার, ৩৩ বার আলহামদুলিল্লাহ ও ৩৩ বার সুবহানাল্লাহ পড়ো, এটি তোমাদের চাওয়া জিনিসের চেয়ে উত্তম। (বুখারী, ৩১১৩; মুসলিম, ২৭২৭) আলেমরা বলেন, যারা এই আমলে লেগে থাকেন, কাজের চাপে তাঁরা সহজে ক্লান্ত হন না।

সকালের পনেরো মিনিটের ধাপ

একসঙ্গে পুরো ঘর পরিষ্কার করতে গেলে মন দমে যায়। বরং প্রতিদিন পনেরো মিনিট সময় দিয়ে গোছগাছ করা, তাক-টেবিল মুছে নেওয়া আর ছোট ছোট পরিচ্ছন্নতার কাজ সেরে ফেলুন। এতে পরে বড় পরিষ্কারের কাজ অনেক সহজ হয়ে যায়।

1. বিছানা দিয়ে শুরু: ঘুম থেকে উঠেই বিছানা ঠিক করুন ও বালিশগুলো সাজিয়ে রাখুন। বিছানা ঘরের বড় জায়গা জুড়ে থাকে, তাই এটি গোছানো থাকলে পুরো ঘরটাই গোছানো মনে হয়। বাচ্চাদেরও নিজের বিছানা নিজে গোছানোর অভ্যাস করানো যায়।

2. জানালা খুলে আলো আসতে দিন: সকালের আলো ঘরে এলে মন সতেজ হয় আর কাজের উৎসাহ আসে।

3. ছড়ানো জিনিস জায়গামতো: রাতে যা যেখানে-সেখানে পড়ে ছিল, সেগুলো তার নির্দিষ্ট জায়গায় তুলে রাখুন।

4. জুতার জন্য আলাদা জায়গা: দরজার কাছে জুতা রাখার ব্যবস্থা থাকলে ঘরের মেঝে পরিষ্কার থাকে। জুতায় যেন বাতাস লাগে, তাহলে ভেজা ভাব কমে।

5. রান্নাঘর ও বাথরুম: ব্যবহারের পরপরই বাথরুম পরিষ্কার করার অভ্যাস করলে জমে থাকা ময়লা কমে। রান্নার জিনিস সহজে হাতের কাছে থাকলে সকালের রান্নাও দ্রুত হয়।

জিনিসপত্র সাজানোর কিছু বুদ্ধি

• দৈনন্দিন দরকারি জিনিস, যেমন চাবি, রাখুন কাছের কোনো ড্রয়ারে। বাকি অদরকারি জিনিস সেখানে জমাবেন না।
• মসলার কৌটা এমন তাকে রাখুন যেখানে সহজে হাত যায়। প্রতিটি কৌটায় নাম লিখে দিলে রান্নার সময় আর ঘাঁটাঘাঁটি করতে হয় না।
• ঝাড়ু, কাপড়, পরিষ্কারক সব এক জায়গায় রাখুন, যাতে কাজের সময় খুঁজতে না হয়।
• পুরনো, অদরকারি জিনিস জমে গেলে কয়েকটি বাক্স ঠিক করুন। এক বাক্সে দান করার জিনিস, এক বাক্সে ফেলে দেওয়ার, আর এক বাক্সে তুলে রাখার। এতে ঘর হালকা হয়।
• সম্ভব হলে প্রতিদিন একটি ঘরের দিকে বেশি নজর দিন, পুরো বাড়ি একদিনে সামলাতে যাবেন না।

সবাই মিলে, মধ্যম পথে

সকালে ঘর ও রান্নার প্রস্তুতি সেরে রাখলে ফিরে এসে সবকিছু গোছানো পাওয়া যায়। এই কাজে পরিবারের সবাইকে শরিক করুন। ছোট থেকে বড় সবাই যদি ঘর পরিপাটি রাখার দায়িত্ব নেয়, তাহলে একজনের ঘাড়ে চাপ পড়ে না, আর বাড়ির সবার মধ্যে সহযোগিতার মনোভাব তৈরি হয়।

একই সঙ্গে নিজের ওপর অতিরিক্ত চাপও দেবেন না। যে কাজ দুই দিনে হওয়ার কথা, তা এক দিনে শেষ করতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে পরদিন কিছুই না করার চেয়ে মধ্যম পথে চলাই ভালো। রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন, “সবচেয়ে উত্তম আমল সেটাই, যা নিয়মিত করা হয়, যদিও তা অল্প।” (হাদীস গ্রন্থ থেকে) তাই কাজ ভাগ করুন, বিশ্রামের সময় রাখুন, আর শুরু করার আগে আল্লাহর কাছে সাহায্য চেয়ে নিন।

দ্বীনের শিক্ষা, কাজে ধারাবাহিকতা

সকালের এই ছোট রুটিনে বড় কোনো কৌশল নেই। আছে নিয়মিত থাকা আর মন থেকে কাজটা করা। নবীজী ﷺ-এর শিক্ষা অনুযায়ী, অল্প হলেও যা নিয়মিত করা হয় সেটাই আল্লাহর কাছে প্রিয়। একটু একটু করে, প্রতিদিন, পরিবারের সবাইকে নিয়ে ঘর গোছালে কারও ওপর একা বোঝা পড়ে না। ঘর গোছানো তখন শুধু কাজ থাকে না, হয়ে যায় পরিবারের সবার মিলেমিশে থাকার সুন্দর অভ্যাস।

আল্লাহ আমাদের ঘরগুলোকে পরিচ্ছন্নতা, শান্তি ও বরকতে ভরে দিন। আমীন।