তালাকের পর: সন্তান, মানসিক সহায়তা ও ধৈর্য

শিশুরা শুনেছে, দেখেছে, বুঝেছে, এর চেয়ে বেশি। বাবা-মায়ের ঝগড়া বা বিচ্ছেদের দিনগুলোতে সন্তান ভেতরে ভেতরে কত কষ্ট পায়, তা আমরা প্রায়ই বুঝি না। ইসলাম এ ব্যাপারে আমাদের কিছু সুন্দর দিকনির্দেশনা দিয়েছে।

সন্তান আমানত

সন্তান আল্লাহর দেওয়া আমানত। নবীজি ﷺ বলেছেন, “তোমরা প্রত্যেকেই দায়িত্বশীল, আর প্রত্যেককে তার অধীনস্তদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে” (সহীহ বুখারী, হাদীস ৮৯৩; সহীহ মুসলিম)। বাবা-মায়ের আচরণ সন্তানের মনে যে ছাপ ফেলে, তার জবাবদিহিও দিতে হবে।

ঝগড়ার সময় যা করবেন না

• সন্তানের সামনে চিৎকার, গালি বা মারধর করবেন না।
• সন্তানকে একজনের বিরুদ্ধে অন্যজনের পক্ষ নিতে বাধ্য করবেন না।
• একজন আরেকজনকে “তোর বাবা এমন” বা “তোর মা তেমন” বলবেন না।
• সন্তানকে বার্তাবাহক বানাবেন না।

যদি আলাদা হতেই হয়

• সন্তানকে সহজ ভাষায় সত্যি বলুন, তবে বয়স অনুযায়ী। বলুন, আমরা আলাদা হচ্ছি, কিন্তু তোমাকে দুজনেই ভালোবাসি। তুমি কোনো ভুল করোনি।
• তার জীবনের স্থিতি ধরে রাখুন: একই স্কুল, একই নিয়ম, নামাযের অভ্যাস।
• দুজনের সঙ্গেই দেখা করার সুযোগ রাখুন।
• সন্তান যেন অপরাধবোধে না ভোগে। অনেক শিশু ভাবে, বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ তার কারণেই।

ক্ষমা ও সংযম

আল্লাহ বলেছেন, “তোমরা পরস্পরের প্রতি অনুগ্রহের কথা ভুলে যেয়ো না” (সূরা বাকারা, আয়াত ২৩৭)। সম্পর্ক ভাঙলেও ভদ্রতা ও সম্মান বজায় রাখা সন্তানের মনের জন্য ওষুধের মতো কাজ করে।

দোয়া শিখিয়ে দিন

সন্তানকে শিখিয়ে দিন, “রাব্বির হামহুমা কামা রাব্বায়ানী সাগীরা”। অর্থাৎ হে আমার রব, তাদের দুজনের প্রতি দয়া করুন, যেভাবে তাঁরা শৈশবে আমাকে লালনপালন করেছেন (সূরা বনী ইসরাঈল, আয়াত ২৪)। এতে সে বাবা-মা দুজনকেই ভালোবাসতে শেখে।

তালাকপ্রাপ্তার পাশে থাকা: মানসিক সহায়তা

তালাকের পর একজন নারীর (বা পুরুষের) মনে নানা রকম অনুভূতি ভিড় করে: দুঃখ, লজ্জা, রাগ, একাকিত্ব, ভবিষ্যতের ভয়। অনেক সময় সমাজও তাঁকে অপরাধী ভাবে। অথচ এ সময়ই সবচেয়ে বেশি দরকার সহানুভূতি।

তালাক মানেই ব্যর্থতা নয়

আল্লাহ তাআলা তালাকের বিধান নিজেই দিয়েছেন। তাই তালাক কোনো লজ্জার বিষয় নয়, আবার গৌরবেরও নয়। আমাদের সমাজে তালাকপ্রাপ্তা নারীকে “দাগি” ভাবার প্রবণতা আছে, যা অন্যায়। তালাক কারও চরিত্র বা মর্যাদা নষ্ট করে না। কুরআনে তালাকের পরও সুন্দর আচরণ, উপহার ও অনুগ্রহের নির্দেশ আছে (সূরা বাকারা, আয়াত ২৩৬-২৩৭, ২৪১)।

আত্মীয় ও বন্ধুদের করণীয়

• প্রশ্ন করে খুঁচিয়ে তুলবেন না: “কেন হলো?”, “কার দোষ ছিল?”
• বসে মন দিয়ে শুনুন, তাড়াতাড়ি উপদেশ দেবেন না।
• ঘর ও সন্তানের কাজে বাস্তব সাহায্য করুন।
• কারও গোপন কথা অন্য কাউকে বলবেন না। নবীজি ﷺ বলেছেন, “যে কোনো মুসলিমের দোষ ঢেকে রাখে, আল্লাহ কিয়ামতের দিন তার দোষ ঢেকে রাখবেন” (সহীহ বুখারী, হাদীস ২৪৪২; সহীহ মুসলিম)।

নিজের জন্য করণীয়

• অনুভূতি চেপে না রেখে বিশ্বস্ত কাউকে বলুন।
• নিয়মিত নামায পড়ুন, কুরআন তিলাওয়াত করুন। আল্লাহ বলেছেন, “জেনে রাখো, আল্লাহর যিকিরেই অন্তর প্রশান্তি পায়” (সূরা রাদ, আয়াত ২৮)।
• সুস্থ থাকতে ঘুম, খাবার ও সামান্য হাঁটা বজায় রাখুন।
• নতুন কোনো কাজ বা শেখার সুযোগ খুঁজুন।
• মনের অবস্থা বেশি খারাপ হলে একজন অভিজ্ঞ কাউন্সেলর বা ডাক্তারের কাছে যান। এটি দুর্বলতা নয়।

ইদ্দতের সময়

ইদ্দতকাল শোক কাটানোর সময়ও। এ সময় ইবাদত, দোয়া ও আত্মসমালোচনায় মন দিন।

ধৈর্যের প্রতিদান

আল্লাহ বলেছেন, “নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে” (সূরা ইনশিরাহ, আয়াত ৬)। আজকের অন্ধকারই শেষ কথা নয়। যিনি আল্লাহর ওপর ভরসা করেন, আল্লাহ তাঁর জন্য যথেষ্ট (সূরা তালাক, আয়াত ৩)।

তালাকের পর ধৈর্য ও আল্লাহর ওপর ভরসা

তালাক জীবনের একটি কঠিন অধ্যায়। কিন্তু মুমিনের জীবনে কোনো অধ্যায়ই শেষ কথা নয়। ধৈর্য আর আল্লাহর ওপর ভরসা থাকলে এই কষ্টের ভেতরেও নতুন পথ খুলে যায়।

আল্লাহর প্রতিশ্রুতি

সূরা তালাকে আল্লাহ বলেছেন, “যে আল্লাহকে ভয় করে, আল্লাহ তার জন্য বের হওয়ার পথ করে দেন এবং তাকে এমন জায়গা থেকে রিযিক দেন, যা সে কল্পনাও করেনি। আর যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে, তার জন্য আল্লাহই যথেষ্ট” (সূরা তালাক, আয়াত ২-৩)। এই আয়াতগুলো তালাকের বিধানের মাঝখানেই এসেছে। এর অর্থ, তালাকের কষ্টেও আল্লাহর সাহায্য নিকটে।

ধৈর্য মানে কী

ধৈর্য মানে কাঁদা নিষেধ নয়। চোখের পানি মানবিক। নবীজি ﷺ নিজের ছেলে ইবরাহীমের মৃত্যুতে কেঁদেছিলেন। ধৈর্য মানে মুখে অভিযোগ না করে আল্লাহর ফয়সালা মেনে নেওয়া, এবং হাল ছেড়ে না দিয়ে সামনে চলা। আল্লাহ বলেছেন, “ধৈর্যশীলদের তাদের পুরস্কার দেওয়া হবে বিনা হিসাবে” (সূরা যুমার, আয়াত ১০)।

মুমিনের দৃষ্টিভঙ্গি

নবীজি ﷺ বলেছেন, “মুমিনের ব্যাপারটি আশ্চর্যের। তার সব কিছুই কল্যাণকর। সুখ এলে শুকরিয়া করে, তা তার জন্য কল্যাণ; দুঃখ এলে ধৈর্য ধরে, তাও তার জন্য কল্যাণ” (সহীহ মুসলিম)। তালাকের কষ্টও যদি আমরা ধৈর্যের সঙ্গে সহ্য করি, তা পাপ মোচন ও মর্যাদা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

কিছু আমল

• পাঁচ ওয়াক্ত নামায যত্নে পড়ুন।
• রাতে একটু তাহাজ্জুদের চেষ্টা করুন, না হলে ইশার পর দুই রাকাত।
• “হাসবুনাল্লাহু ওয়া নি’মাল ওয়াকীল” পড়ুন (সূরা আলে ইমরান, আয়াত ১৭৩)। এর অর্থ, আল্লাহই আমাদের জন্য যথেষ্ট এবং তিনি উত্তম কর্মবিধায়ক।
• ইস্তিগফার বাড়িয়ে দিন।
• সদকা করুন, ছোট হলেও। এতে মন হালকা হয়।

অতীতের ভুল নিয়ে আফসোস নয়

নবীজি ﷺ বলেছেন, কোনো বিপদ এলে “যদি আমি এমন করতাম” বলো না, বরং বলো, “আল্লাহ যা নির্ধারণ করেছেন, তিনি যা চেয়েছেন তা-ই করেছেন” (সহীহ মুসলিম)। কারণ “যদি” শব্দ শয়তানের কাজের দরজা খোলে। ভুল থেকে শিক্ষা নিন, কিন্তু আত্মগ্লানিতে ডুবে যাবেন না।