প্রশংসা ও পুরস্কার, মোবাইল-টিভির আসক্তি এবং সন্তানের সামনে ঝগড়া
প্রশংসা ও পুরস্কারের কৌশল: সন্তানকে উৎসাহ দেওয়ার সুন্দর পথ
আমরা অনেক সময় সন্তানের ভুল ধরতে ওস্তাদ, কিন্তু ভালো কাজের স্বীকৃতি দিতে কার্পণ্য করি। অথচ প্রশংসা ও পুরস্কার শিশুর আত্মবিশ্বাস ও ভালো অভ্যাস গড়ার সবচেয়ে সহজ উপায়।
ইসলামে উৎসাহ
নবীজি ﷺ বলেছেন, “যে মানুষের শুকরিয়া করে না, সে আল্লাহর শুকরিয়াও করে না।” (সুনানে আবু দাউদ, হাদীস ৪৮১১; জামে তিরমিযী, হাদীস ১৯৫৪)। সন্তানের ভালো কাজের জন্য কৃতজ্ঞতা জানানো এই শিক্ষারই অংশ।
কীভাবে প্রশংসা করবেন
১. নির্দিষ্ট করে বলুন। “তুমি দারুণ” না বলে বলুন, “আজ তুমি নিজে থেকে ঘর গুছিয়েছ, আমার খুব ভালো লেগেছে।”
২. চেষ্টার প্রশংসা করুন। ফলাফলের পাশাপাশি পরিশ্রমের প্রশংসা করুন।
৩. সঙ্গে সঙ্গে বলুন। ভালো কাজের পর দেরি না করে বললে প্রভাব বেশি পড়ে।
৪. সবার সামনে ও একান্তে। ভালো কাজের স্বীকৃতি অন্যদের সামনে দিলে শিশুর সম্মান বাড়ে।
৫. অতিরিক্ত নয়। প্রতিটি ছোট জিনিসে বিশাল প্রশংসা শিশুকে আত্মকেন্দ্রিক করতে পারে। আন্তরিক ও যথার্থ প্রশংসা করুন।
পুরস্কারের ধরন
- কথার পুরস্কার: হাসি, জড়িয়ে ধরা, “আলহামদুলিল্লাহ, আমি গর্বিত।”
- সময়ের পুরস্কার: একসঙ্গে বেড়াতে যাওয়া, গল্প করা।
- ছোট উপহার: বই, কলম বা প্রিয় কিছু।
- দায়িত্ব: বড় কোনো কাজে অংশ নেওয়ার সুযোগ।
কী এড়িয়ে চলবেন
- প্রতিটি কাজে ঘুষ হিসেবে পুরস্কার দেওয়া।
- ভাইবোনের সঙ্গে তুলনা করে প্রশংসা।
- নামায বা ইবাদতকে সম্পূর্ণ পুরস্কারনির্ভর করা, যাতে নিয়ত বদলে না যায়।
- সত্যিকারের সাফল্য ছাড়া মিথ্যা প্রশংসা।
একটি অভ্যাস
দিন শেষে সন্তানকে জিজ্ঞেস করুন, “আজ কোন ভালো কাজটি করতে পেরে তোমার ভালো লেগেছে?” তারপর আপনি নিজেও একটি ভালো কাজের স্বীকৃতি দিন।
সময়ের মূল্য
নবীজি ﷺ বলেছেন, “দুটি নিয়ামত সম্পর্কে অনেক মানুষ ধোঁকায় আছে: সুস্থতা ও অবসর সময়।” (সহীহ বুখারী, হাদীস ৬৪১২)। শিশুর অবসর সময় যদি বেশির ভাগ স্ক্রিনে যায়, তাহলে খেলাধুলা, কল্পনা, ইবাদত ও পারিবারিক সময় থেকে সে বঞ্চিত হয়।
সমস্যাগুলো
- ঘুম কমে যাওয়া বা অনিয়মিত হওয়া।
- খেলাধুলা ও শরীরচর্চা কমে যাওয়া।
- মনোযোগ ও ধৈর্য কমা।
- বিরক্তি, জেদ ও রাগ বাড়া।
- অনুপযুক্ত বিষয়বস্তু দেখে ফেলার ঝুঁকি।
- পরিবারের সঙ্গে কথা কমা।
মা-বাবার করণীয়
১. নিজে আদর্শ হোন। মা-বাবা সারাক্ষণ ফোনে থাকলে সন্তানকে বলার নৈতিক জোর কমে যায়। খাওয়ার সময়, নামাযের সময় ও পরিবারের সঙ্গে সময়ে ফোন সরিয়ে রাখুন।
২. সময়সীমা ঠিক করুন। সন্তানের বয়স অনুযায়ী দৈনিক সীমা ঠিক করুন, চিকিৎসক ও শিশুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
৩. স্ক্রিনমুক্ত সময় ও জায়গা। খাওয়ার টেবিল, ঘুমের ঘর ও নামাযের সময় স্ক্রিন বন্ধ।
৪. কী দেখছে তার ওপর নজর রাখুন। শিশুদের জন্য উপযুক্ত, শিক্ষণীয় বিষয়বস্তু বেছে দিন। গেম ও ভিডিওর ধরন দেখুন।
৫. বিকল্প দিন। বই, ব্লক, রং-পেন্সিল, বাইরে খেলা, গল্প বলা, ঘরের কাজে অংশ নেওয়া।
৬. ধীরে ধীরে পরিবর্তন। হঠাৎ নিষেধ না করে ধাপে ধাপে কমান এবং কারণ বুঝিয়ে বলুন।
ফোন ধরিয়ে ব্যস্ত থাকার প্রলোভন
ক্লান্ত মায়ের জন্য এটি কঠিন। তাই পরিবারের সবাই দায়িত্ব ভাগ করে নিন। বড় ভাইবোন, বাবা বা দাদা-দাদি কিছুক্ষণ শিশুর সঙ্গে সময় কাটালে মা বিশ্রাম নিতে পারেন।
আশার কথা
প্রযুক্তি পুরোপুরি খারাপ নয়। কুরআন তিলাওয়াত শেখা, দোয়া মুখস্থ বা শিক্ষণীয় অনুষ্ঠান সীমিত সময় ও তত্ত্বাবধানে দেখা যায়। মূল কথা, নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে থাকবে, ফোনের নয়।
শিশুর মনে কী ঘটে
- ভয় ও অনিরাপত্তা অনুভব করে।
- ভাবে, মা-বাবার ঝগড়ার জন্য সে-ই দায়ী।
- কোন পক্ষ নেবে, তা নিয়ে মানসিক চাপে পড়ে।
- বড় হয়ে একই আচরণ নকল করতে পারে।
- মনোযোগ ও পড়াশোনায় ব্যাঘাত হয়।
কুরআন ও সুন্নাহর আদর্শ
কুরআনে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের ভিত্তি বলা হয়েছে প্রশান্তি, ভালোবাসা ও দয়া (সূরা রূম, ৩০:২১)। আল্লাহ বলেন, “নারীদের সাথে সদ্ভাবে জীবন-যাপন কর।” (সূরা নিসা, ৪:১৯)। নবীজি ﷺ বলেছেন, “তোমাদের মধ্যে সেই ব্যক্তি সর্বোত্তম, যে তার পরিবারের কাছে সর্বোত্তম।” (জামে তিরমিযী, হাদীস ৩৮৯৫)।
রাগের সময় নবীজির উপদেশ, “রাগ করো না।” (সহীহ বুখারী, হাদীস ৬১১৬)।
ঝগড়া এড়ানোর কিছু উপায়
১. রাগ বাড়লে বিরতি নিন। “আমি একটু ঠান্ডা হয়ে আসি, তারপর আলাপ করব।” এভাবে আলাদা হয়ে যান।
২. আলাদা জায়গা ঠিক করুন। গুরুতর আলোচনা সন্তানের অনুপস্থিতিতে, শান্ত পরিবেশে।
৩. ভাষা নিয়ন্ত্রণ। গালি, খোঁটা বা অপমান থেকে বিরত থাকুন।
৪. নামাযের পর আলোচনা। মন কিছুটা শান্ত থাকে।
৫. একে অপরকে সম্মান দেখান। সন্তানের সামনে স্ত্রী/স্বামীর বিরুদ্ধে কথা বলবেন না।
যদি সন্তান দেখে ফেলে
- পরে সন্তানকে বুঝিয়ে বলুন, “আমরা কথা বলছিলাম, তুমি ভয় পেয়েছিলে? তুমি কিছু করোনি। আমরা এখন মিটিয়ে নিয়েছি।”
- সন্তানের সামনে মিটমাট করে নিন। সে দেখে শিখবে, মতভেদ ভালোবাসাকে নষ্ট করে না।
- ক্ষমা চাইতে ও ক্ষমা করতে শেখান।
বড় সমস্যা হলে
কুরআনে বিরোধ নিরসনে মধ্যস্থতার কথা আছে (সূরা নিসা, ৪:৩৫)।
শান্ত ও সম্মানজনক পরিবেশে বড় হওয়া সন্তান ভবিষ্যতে সুস্থ সম্পর্ক গড়তে শেখে। সন্তানের জন্য মা-বাবার সবচেয়ে বড় উপহার একটি শান্তিপূর্ণ ঘর।
