তাহাজ্জুদের সুন্নাহ ও অভ্যাস গড়ার উপায় ও ইস্তিখারার নামায ও দোয়া

রাতের গভীরে যখন সবাই ঘুমে, তখন কয়েক রাকাআত নামায আল্লাহর সঙ্গে নির্জন সম্পর্কের এক অনন্য সুযোগ। এটাই তাহাজ্জুদ।

কুরআনের শিক্ষা

আল্লাহ রহমানের বান্দাদের বৈশিষ্ট্য বলেছেন, “তারা রাত কাটায় তাদের রবের উদ্দেশে সিজদা ও কিয়ামে” (সূরা ফুরকান, আয়াত ৬৪)। আরও বলেছেন, “তাদের পিঠ বিছানা থেকে আলাদা থাকে, তারা ভয় ও আশা নিয়ে তাদের রবকে ডাকে” (সূরা সাজদা, আয়াত ১৬)।

ফযীলত

নবীজি ﷺ বলেছেন:

• “ফরয নামাযের পর সবচেয়ে উত্তম নামায রাতের নামায” (সহীহ মুসলিম)।
• আমাদের রব প্রতি রাতে শেষ তৃতীয়াংশে দুনিয়ার আসমানে নেমে আসেন এবং বলেন, কে আছে আমাকে ডাকবে, আমি সাড়া দেব? কে আছে চাইবে, আমি দেব? কে আছে ক্ষমা চাইবে, আমি ক্ষমা করব? (সহীহ বুখারী, হাদীস ১১৪৫; সহীহ মুসলিম)।
• “তোমরা রাতের নামায আঁকড়ে ধরো। এটি তোমাদের পূর্ববর্তী নেককারদের অভ্যাস ছিল, তোমাদের রবের নৈকট্যের উপায়, গুনাহ মাফের মাধ্যম এবং পাপ থেকে বাধা” (জামে তিরমিযী, হাদীস ৩৫৪৯; এর সনদ নিয়ে মুহাদ্দিসদের আলোচনা আছে)।

কত রাকাআত, কখন

হানাফী মাযহাবে তাহাজ্জুদ কমপক্ষে দুই রাকাআত, সর্বোচ্চ আট রাকাআত। এশার পর, রাতের যেকোনো সময় পড়া যায়; ঘুমের পর উঠে পড়াই প্রচলিত ও উত্তম পদ্ধতি। নবীজি ﷺ সাধারণত রাতে আট রাকাআত তাহাজ্জুদ ও তিন রাকাআত বিতর পড়তেন বলে বর্ণিত আছে (সহীহ বুখারী, হাদীস ১১৪৭; সহীহ মুসলিম)। দুই রাকাআত করে পড়া ভালো।

সময় রাতের শেষ ভাগ উত্তম, তবে ঘুমের পর যেকোনো সময় হলেই চলে।

অভ্যাস গড়ার সহজ ধাপ

1. ছোট শুরু। প্রথমে সপ্তাহে একদিন দুই রাকাআত। তারপর ধীরে ধীরে বাড়ান।
2. সম্ভব হলে আগে ঘুমান। ঘুমের পর উঠে পড়া সহজ ও প্রচলিত; আলেমগণ ঘুমের আগে তাহাজ্জুদের নিয়তে পড়া নামাযকেও তাহাজ্জুদ বলেছেন।
3. নিয়ত করে শোয়া। ওযু করে, দোয়া পড়ে নিয়ত করে ঘুমান।
4. অ্যালার্ম। ফজরের এক-দেড় ঘণ্টা আগে।
5. সঙ্গীকে জাগানো। স্বামী-স্ত্রী একে অপরকে সাহায্য করুন (সুনানে আবু দাউদ, হাদীস ১৩০৮)।
6. গুনাহ কমানো। একজন ব্যক্তি হাসান বসরী রহ.-কে বললেন, রাতে উঠতে পারি না। তিনি বললেন, দিনের গুনাহ তোমাকে বেঁধে রেখেছে।

রাতে কী পড়বেন

• কুরআনের ছোট সূরা বা যেকোনো অংশ
• সিজদায় দোয়া
• ইস্তিগফার ও নিজের প্রয়োজনের দোয়া
• নবীজি ﷺ-এর তাহাজ্জুদের দোয়া (সহীহ বুখারী, হাদীস ১১২০)

মানসিক প্রশান্তি

অনেক মানুষ জীবনের কঠিন সময়ে তাহাজ্জুদের নামাযে শান্তি পেয়েছেন। রাতের নির্জনে আল্লাহর সামনে নিজের কষ্ট তুলে ধরার তুলনা নেই।

বাধা এলে হতাশ হবেন না

কোনো রাতে না উঠলে নিরাশ হবেন না। নবীজি ﷺ বলেছেন, কেউ রাতের নামাযে অভ্যস্ত হয়ে ঘুমে বা অসুস্থতায় ছেড়ে দিলে আল্লাহ তার জন্য সওয়াব লিখে দেন (সুনানে আবু দাউদ, হাদীস ১৩১৪; সুনানে নাসায়ী, হাদীস ১৭৮৪)।

ইস্তিখারার নামায ও দোয়া

জীবনে অনেক সিদ্ধান্তের সামনে আমরা দ্বিধায় পড়ি: কোথায় চাকরি করব, কাকে বিয়ে করব, ব্যবসা শুরু করব কি না। এমন সময় আল্লাহর কাছে কল্যাণ চাওয়ার একটি সুন্দর সুন্নাহ আছে, ইস্তিখারা।

হাদীসের শিক্ষা

জাবির রা. বলেন, নবীজি ﷺ আমাদের সব কাজে ইস্তিখারা শেখাতেন, যেমন কুরআনের সূরা শেখাতেন। তিনি বলতেন, “তোমাদের কেউ কোনো কাজের ইচ্ছা করলে ফরয ছাড়া দুই রাকাআত নামায পড়ুক, তারপর এই দোয়া পড়ুক” (সহীহ বুখারী, হাদীস ১১৬২)।

পদ্ধতি

1. ওযু করে দুই রাকাআত নফল নামায পড়া (নিষিদ্ধ সময় বাদে)।
2. সালাম ফিরিয়ে হামদ ও দরূদ পাঠ।
3. দোয়া পড়া:

“আল্লাহুম্মা ইন্নী আসতাখীরুকা বি’ইলমিকা, ওয়া আসতাকদিরুকা বিকুদরাতিকা, ওয়া আসআলুকা মিন ফাদলিকাল আযীম, ফাইন্নাকা তাকদিরু ওয়ালা আকদিরু, ওয়া তা’লামু ওয়ালা আ’লামু, ওয়া আনতা আল্লামুল গুয়ূব। আল্লাহুম্মা ইন কুনতা তা’লামু আন্না হাযাল আমরা (এখানে নিজের প্রয়োজনের কথা বলুন) খাইরুল্লী ফী দ্বীনী ওয়া মাআশী ওয়া আকিবাতি আমরী, ফাকদুরহু লী ওয়া ইয়াসসিরহু লী সুম্মা বারিক লী ফীহি। ওয়া ইন কুনতা তা’লামু আন্না হাযাল আমরা শাররুল্লী ফী দ্বীনী ওয়া মাআশী ওয়া আকিবাতি আমরী, ফাসরিফহু আন্নী ওয়াসরিফনী আনহু, ওয়াকদুর লিয়াল খাইরা হাইসু কানা সুম্মা আরদিনী বিহি।”

অর্থের সারকথা: হে আল্লাহ, আপনার জ্ঞানের ওসিলায় আমি কল্যাণ চাই, আপনার শক্তির ওসিলায় সামর্থ্য চাই। এই কাজটি যদি আমার দ্বীন, জীবিকা ও পরিণামের জন্য ভালো হয়, তবে আমার জন্য তা নির্ধারণ করুন ও সহজ করুন এবং তাতে বরকত দিন। আর যদি মন্দ হয়, তবে তা আমার থেকে সরিয়ে দিন এবং আমাকে তা থেকে দূরে রাখুন। যেখানেই কল্যাণ থাকুক, তা আমার জন্য নির্ধারণ করে আমাকে তাতে সন্তুষ্ট করুন।

কিছু জরুরি কথা

• স্বপ্ন দেখা জরুরি নয়। ইস্তিখারার ফল হলো আল্লাহর ফয়সালা, যা কাজটি সহজ বা কঠিন হওয়ার মাধ্যমে প্রকাশ পেতে পারে। কেউ কেউ মনের ঝোঁক অনুভব করেন।
• ফল পরিষ্কার না হলে আবার করা যায় এবং অভিজ্ঞ বড়দের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• পরামর্শ নিন। আল্লাহ বলেছেন, “কাজকর্মে তাদের সঙ্গে পরামর্শ কর” (সূরা আলে ইমরান, আয়াত ১৫৯)। ইস্তিখারা ও পরামর্শ একসঙ্গে চলে।
• হারাম কাজে ইস্তিখারা নয়। শরীয়তসম্মত বিষয়ের ক্ষেত্রেই এটি করা হয়। ফরয, ওয়াজিব বা হারামের বিষয়ে ইস্তিখারার প্রয়োজন নেই।

ইস্তিখারার পর

সিদ্ধান্তে এগোন। যে দিকে মন স্থির হয়, সেদিকে যান। পথে বাধা এলে বুঝুন, আল্লাহ হয়তো ভিন্ন কল্যাণ রেখেছেন। ফলাফলে সন্তুষ্ট থাকুন।

বিয়ে ও ইস্তিখারা

বিয়ের প্রস্তাবে ইস্তিখারা করা সুন্দর। সঙ্গে পাত্র-পাত্রীর দ্বীনদারি ও চরিত্র যাচাই করুন। ইস্তিখারা করে বিয়ে ভাঙার জন্য কারও ওপর চাপ দেওয়া ঠিক নয়।